Dankh

Praktijk natuurgeneeskunde en life coaching - Nijmegen


 

 

Zitten

Bij aanvang is het vol,

een bonte menigte vult

mijn eerste zitten.

 

In ritme en eenvoud

van de dagen

wentel ik neerwaarts,

daal steeds dieper

in mijn lichaam

en maak ruimte

voor de leegte.

 

Voorbij vorm en elk verlangen

waar alle ruis verstomt

daar rust ik dan

in diepste stilte

goed geworteld

in mijn grond.

                                         © Patricia Akkermans (tekst en foto)

Zenmeditatie is een vorm van meditatie die mij erg aanspreekt en mij beweegt. Ik houd van de stilte. Het zitten in stilte heeft mij al veel gebracht, al is het daar niet om begonnen. Waar het donker was zijn lichtjes aangegaan. Meditatie in stilte, met aandacht voor bewuste ademhaling helpt mij om in contact te komen en te blijven met mijn lichaam dat de poort is naar mijn ziel. Soms is een retraite van een paar dagen stilte en meditatie erg helend! 

In stilte breng ik mijn bewustzijn in harmonie met mijn onbewuste. Ik kom zo in contact met het Ene in al het vele. Dat houdt niet op als ik weer opsta van mijn kussentje. Zen is 'het dagelijks bewustzijn' zoals Baso Matsu het uitdrukt. Het is de praktijk van alledag waarin ik zo bewust mogelijk omga met alles om me heen. Dat is een oefening die me soms goed en soms minder goed afgaat.

Met mijn gaven mag ik mijn werelddienst vervullen, dat is een groot goed en een grote verantwoordelijkheid. Mijn intentie is om dit zo zuiver mogelijk te doen met respect, een open mind en een open hart voor ieder die ik ontmoet. Kuan yin, de vrouwelijke belichaming van de bodhisattva is hierin voor mij een anker. 

 

 

 

 

 

                                               

Kuan Yin

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u contact opnemen via

M 06 25541120

contact AT dankh DOT nl

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!